嘿～大家好，我是黑哥，關於床墊這件事可是我的專長。今天要跟你聊聊床墊那些讓人困擾的現象：回軟、凹陷還有睡痕，到底代表壞掉了嗎？要不要換？先別急，我慢慢跟你拆解！

一、床墊為什麼會「回軟」？

別以為只有你年紀會大，床墊也是會老的。時間久了，不管是彈簧床還是記憶泡棉，再怎麼堅硬，支撐力都會慢慢變弱，這就是所謂的「回軟」。而且你每天睡啊翻身啊，壓力一直來，身高體重也會加速老化。挺正常的狀況啦。

二、凹陷還是睡痕？別傻傻分不清

高級床墊通常填充層比較厚，容易留印子。有些人誤以為是壞了，其實只是身體壓了一夜後留下的人體睡痕。

• 睡痕：像是泡棉被壓過的痕跡，不會回彈別太擔心，這很普遍。

• 真正塌陷：如果你側身站直後，床墊凹得像休戰條件，有可能彈簧變形或泡棉塌陷，不太妙。

小技巧：拿把直尺量一下：席夢思床凹超過 3.81 公分，該注意了
這些可是官方數字，黑哥我不騙你。

四、不喜歡睡痕怎麼辦？

你要是不吃睡痕這套，有辦法啊：

選席夢思黑標系列，用料密度高又耐用，壓印少，反彈力強。雖然貴一點，但用久了省得常換，一分錢一分貨。

五、延長床墊壽命的妙招，黑哥傳授一波！

1. 定期翻頭尾：每 3–6 個月就把床頭尾對調一下，消滅慣性重力集中塌陷。
2. 防水保潔墊必備：汗水、濕氣讓泡棉加速退化，包個防水墊保護床墊超必要。
3. 吸塵保乾淨：每月吸一下灰塵、蟎蟲，睡得乾淨也睡得更安心。